欧美精品久久久久
网站|亚洲午夜久久久 久久国产精品|欧美色图1|欧美 韩国日本三级在线

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多 吃 有芬芳

气味的蔬
菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就  是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免
肝火 上炎。