WWW91精 品|欧美精品一区二区蜜桃|日本女 优伊人影
院|五月天色社区

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为， 在饮 食
上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱
、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝
柔肝。另 外，俗语称“春日吃春
芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 
物，以免肝火上炎。