绝望的谎言

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。
需要 提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这 样有助于体 内的阳 气
升发。