九月丁香亭亭  |人 人操日本人| 自拍偷拍 黄色网址|大香蕉高清视频

　　在这个 时 
节该如何调理养生
？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬
芳气味的蔬
菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、
香 
椿等，以疏肝柔肝。另外

，俗语称 “春 日
吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物

，以免肝火 上炎。