青青黄色视 频  |干成人网亚洲 欧美国产|另类视频自拍偷拍|日韩高清无码91

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞
认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如 韭菜、香菜、葱、
 蒜、荠菜、
香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，
也就
是
说这
个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣
刺激食物，以免肝火上炎。