亚洲AV无码精品色午夜果冻|
99精品国 产在热久久|亚洲欧洲成 人精品AV97| 西西44 44www无码大胆

　　在这个时节该如
 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香

菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称  “ 春日吃春芽
”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等  ，禁食或少食辛辣刺 激
食物，以免肝火上炎。